Salud

❤️ Tu Salud lo primero

Creo que tod@s estamos de acuerdo con la importancia que tiene nuestra salud.

Lástima que a veces necesitamos de algún “susto” médico para entenderlo.

¿Qué entendemos por Salud?

En su sentido más elemental y simple, podríamos decir que “ausencia de enfermedades y lesiones”, vamos… estar como una rosa.

Como sabes, este blog gira sobre el descanso, así que nos centraremos en publicaciones relacionadas con lo saludable que es descansar.

Y es que, para disfrutar de una buena salud debemos gozar de un mejor descanso.

Son muchos los factores que intervienen a la hora del reposo.

Como nuestro estado de ánimo, fundamental en nuestra salud además de para todo en la vida.

Especialmente relevante en personas ancianas, enfermas o con alguna discapacidad.

Y es que con un espíritu cargado de buena energía cualquier problema se lleva mejor.

Así que, busquemos ese bienestar que nos aportará equilibrio y felicidad.

Lumbalgia

Qué es y como tratar la lumbalgia Es muy frecuente que la gente se queje de dolor de riñones cuando realmente es lumbago. La lumbalgia es un dolor que puede llegar a dejarte completamente Ko. Está localizado en la zona baja de la espalda concretamente en las vertebras lumbares. El dolor de lumbago es una […]

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Sonambulismo

El Sonambulismo El sonambulismo es un trastorno del sueño más peligroso que grave. Una vigilia completamente indeseada que se puede prolongar por tiempo indeterminado. Los peligros del sonámbulo radican en que este es capaz de levantarse de la cama y comportarse aparentemente de forma habitual. Pueden deambular por toda la casa, bajando y subiendo escaleras […]

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Apnea del sueño

▷ Apnea, trastorno del sueño Si padeces apnea, no podrás dormir bien y hacerlo ininterrumpidamente durante un mínimo de horas. La apnea es un trastorno del sueño que impide este descanso necesario, haciéndolo intermitente llegando a ser hasta peligroso. Qué es la apnea del sueño Es un trastorno respiratorio mientras dormimos, siendo el que se […]

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Incontinencia en adultos

▷ Incontinencia urinaria en adultos Primeramente matizar lo inverso a incontinencia, la continencia, algo que aprendemos de pequeños. La orina se almacena en la vejiga mientras la uretra es la encargada de poner el conducto para expulsarla. Es necesario que ambas, vejiga y uretra se entiendan bien. Debe existir una coordinación entre las dos, esto […]

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Escaras

▷ Qué son las escaras y cómo prevenirlas Escaras, un problema muy común y frecuente en los enfermos con problemas de movilidad, sobre todo en aquellos con ausencia de sensibilidad. Son heridas en la piel producidas por la presión que esta recibe de partes óseas y de forma continuada contra una superficie. Con lo cual, […]

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Alzheimer, un final cruel

▷ Alzheimer, un final cruel e implacable El Alzheimer, una terrible enfermedad neurodegenerativa, terminal y aún incurable. Suele confundirse con la demencia senil ambas enfermedades comparten algunas características pero difieren en otras. Se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos en la conducta del individuo que lo padece. Un día cualquiera, te levantas de la cama […]

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